Según Maslow y su piramide de necesidades alrrededor del 4% de la poblacion llega a la autorrealizacion luego de haber cumplido todas los niveles que van desde las necesidades fisiologicas, de seguridad, afecto, reconocimiento y la actualización o autorrealizacion, más bien yo creo que gran parte de la población ha llegado en algun minuto a sentirse autorrealizado, sólo que luego decaen a las etapas anteriores y no se mantiene constantemente en la autorrealizacion. Esto se relaciona con el sentirse pleno, por decirlo en un lenguaje coloquial y menos técnico. Por mi parte creo haberme sentido autorrealizada muchas veces, aunque hay factores y personas que facilitan llegar a esta etapa, es común que despues de una crisis de pánico comience con practicar el insight y facilite dentro la proposicion metas, según las herramientas y el potencial que se tenga para empezar a sentirse autorrealizado. Gran parte de esto se debe a relaciones inter e intrapersonales.
